Ein Gokart ist natürlich kein Top-Fitnessgerät und kein Ersatz für diverse Sportgeräte oder Fitnessprogramme. Doch kann ein Gokart durchaus dazu beitragen, dass vor allem Kinder fit bleiben. Noch mehr: Ein solches pedalgetriebenes Gefährt kann die Entwicklung vor allem kleinerer Kinder fördern. Denn für Kinder ist viel Bewegung wichtig, vor allem in einer Gesellschaft, in der es immer mehr übergewichtige Kinder gibt – ein Luxusproblem, das früher eine Seltenheit war. In der Regel liegt das Übergewicht der Kinder nicht unbedingt daran, dass sie zuviel essen, sondern häufig daran, dass sie sich zu wenig bewegen. Um nun aber den Nachwuchs von Fernseher und Computer wegzubringen, bedarf es ansprechender Spielzeuge.

Eines dieser Spielzeuge ist unbestreitbar das Gokart, das Kinderherzen immer wieder höher schlagen lässt. Der Bewegungsablauf auf dem Gokart fördert vielleicht nicht alle Muskelgruppen, doch ist stets für Bewegung gesorgt und vor allem hält sich das Kind viel in der frischen Luft auf. Durch den Spielspaß, den ein Gokart bietet, wird vor allem dafür gesorgt, dass die Kinder immer wieder von sich aus das Gefährt nutzen wollen. Somit spielen sie gern und oft im Freien und müssen nicht zur Bewegung „gezwungen“ werden. Das Gokart hält über lange Jahre, es ist so robust, dass auch die jüngeren Geschwister später noch ihre Freude daran haben werden.

Doch sorgt das Gokart nicht nur für körperliche Fitness. Andere Aspekte der Entwicklung bei den Kindern werden ebenfalls berücksichtigt. So wird durch das Lenken und Fahren die Koordinationsfähigkeit des Nachwuchses gestärkt. Das Kind lernt, Abstände, Weiten und Geschwindigkeiten einzuschätzen. Mit den Eltern gemeinsam können Gefahrensituationen trainiert werden und wie sich das Kind im Verkehr zu verhalten hat. Ein solches Fahrzeug zu führen und zu beherrschen schult viele Fähigkeiten und zudem das Verantwortungsgefühl der Kinder. All das erlernt der Nachwuchs spielend und hat vor allem seinen Spaß und seine Freude dabei.

Die tägliche Fitness gehört für viele Menschen zum körperlichen Ausgleich. Manche zwingen sich eher dazu, weil sie den Sinn von Fitnessmaßnahmen für ihr persönliches Wohlbefinden und einen gesunden Körper erkannt haben. Andere wiederum haben nicht zuletzt wegen der passend gewählten Fitnessmethoden ihren Spaß am körperlichen Ausgleich. Denn wie immer im Leben gibt es auch viele Möglichkeiten, um seine Fitnessvorhaben anzugehen – so etwa mit einem Gokart.

Wer es ganz verbissen sieht, wird sich nach den effektivsten Fitnessgeräten erkundigen und sich an diesen entweder im Fitnessstudio oder daheim „schinden“. Hier sind zwar in körperlicher Hinsicht mit möglichst wenig Aufwendungszeit die besten Ergebnisse zu erzielen. Doch vergessen diese Leute oft, dass Fitness neben der physischen auch eine psychische Variante hat. Das „Schinden“ wird zwar zu einigen Komplimenten führen, doch der Vorgang an sich macht außer dem Erfolgserlebnis wenig Spaß.

Viel mehr Freude machen dagegen Geräte bzw. Fahrzeuge, die Spiel, Freude an der Bewegung und dazu noch den Fitnesseffekt miteinander verbinden. Eines entsteht dabei oft aus dem anderen, so auch beim Gokart. Gokart fahren selbst ist wohl nicht die allereffektivste Fitnessmaßnahme – doch gerade Fitnessmuffel werden nicht ins Fitnessstudio gehen oder am Hometrainer üben. Ein spaßiger Ausflug auf dem Gokart oder einige Runden in der Umgebung reizen jedoch so gut wie jeden, und schon ist mit dem pedalgetriebenen Gefährt der Fitnesseffekt erreicht.

Ein Gokart gilt zwar in erster Linie als Kinderfahrzeug, nichtsdestotrotz ist es aber auch gerade für die Kleinen notwendig, dass sie regelmäßige Bewegung haben und sich möglichst viel im Freien aufhalten. Mit steigendem Alter erhöhen sich durch Fernsehen und Computer die Gefahren, dass die Kinder an Bewegungsmangel leiden. Entsprechend ist das Gokart auch für ältere Kinder bzw. Jugendliche eine gute Wahl für die tägliche Bewegung – und eine interessante dazu.

Aber auch die nach Ausgleich suchenden Erwachsenen sind mit dem Gokart stets gut bedient. Einige Runden zu drehen sorgt nach einem anstrengenden Tag für optimalen Ausgleich, bisweilen lässt sich das mit einem gemeinsamen Ausflug mit den Kindern verbinden. Aber ob nun allein oder mit dem Nachwuchs, Bewegung und Aufenthalt im Freien sind immer gut.